11月末のフルマラソン完走へ 今なすべきこと
10～11月の都市マラソンのエントリー抽選結果が出てくる時期です。どこでフルマラソンを走るか。スケジュールが明確になると、トレーニング計画が具体的に進みだします。ただ、「走らなくては」という気持ちがおのずと湧いてくる一方で、連日のように気温が30度を超える気候が ...
日本経済新聞
11月末のフルマラソン完走へ 今なすべきこと
2016年6月29日のジョギング関連ニュース
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運動ざせつ女子が行き着いた1分スロージョギング/たかツキなほり/日本スロージョギング協会
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
著:たかツキなほり 監修:日本スロージョギング協会
出版社:KADOKAWA
発売日:2023年02月
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